Autore: Dott.ssa Silvia Darecchio
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Benessere è assertività
La persona assertiva […] rifiuta di fare ciò che non desidera e persegue coerentemente i propri obiettivi. Sa aiutare gli… READ MORE
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Asma e stress: che rapporto c’è tra emozioni, ansia e crisi respiratorie?
Asma e stress: che rapporto c’è tra emozioni, ansia e crisi respiratorie? “Ogni volta che sono molto stressato mi sembra… READ MORE
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Attacchi di panico: sintomi, cause e come uscirne.
“Sto avendo un infarto.” “Sto per morire.” “Sto impazzendo.” Se hai vissuto un attacco di panico, probabilmente hai pensato almeno… READ MORE
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Perché si ha paura di andare dallo psicologo? Le paure più comuni spiegate dalla psicologia
Chiedere aiuto non è semplice. Molte persone convivono per mesi o addirittura per anni con ansia, depressione, problemi relazionali o… READ MORE
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Perché abbiamo paura di fallire? Come superare la paura del fallimento “E se non fossi abbastanza capace?” “E se ci… READ MORE
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Come capire se il partner ti tradisce? 10 possibili segnali da non sottovalutare.
Quando nasce il sospetto di un tradimento, la cosa più difficile non è scoprire la verità, è convivere con il… READ MORE
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Perché abbiamo paura del cambiamento? La psicologia spiega perché è così difficile cambiare
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“Conosci te stesso”
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Dott.ssa Silvia Darecchio psicologia e benessere Torrile - Parma 